✅توصیه هایی برای مراقبت از صدا :
👈باصدای بلند صحبت نکنید.
موقعی که شما نیاز به صحبت کردن دارید به آرامی صحبت کنید و از داد زدن و جیغ کشیدن پرهیز کنید.
💡 اگر نیاز به سخنرانی در جمع دارید بهتر است که از میکروفن استفاده کنید.
👈از صاف کردن گلو و سرفه های مکرر پرهیز کنید.
چنین اعمالی ممکن است به صدای شما آسیب وارد کند.
👈 از پچ پچ کردن بپرهیزید.
پچ پچ کردن و نجوا کردن ( صحبت بدون ارتعاش تارهای صوتی ) باعث فشار غیر طبیعی بر تارهای صوتی می شود.